Santé sur casablanca

Conseils pratiques


Conseils pratiques, astuces et tendances du moment ….Retrouvez un concentré d’infos utiles pour vous faciliter la vie au quotidien

Focus sur les plantes médicinales







Au Maroc, la médecine traditionnelle occupe une grande place. Le pays connait une richesse de sa flore se constituant d’environ 42000 plantes dont 600 utilisées dans la phytothérapie. Les patients attirés par ce syst ...

Le café, ami ou ennemi ?







La caféine est une substance d’éveil agissant sur la vigilance, renforçant la perception, facilitant les associations d’idées et diminuant la sensation de fatigue. La dose de caféine efficace paraî ...

Du sport pour les seniors







Pour certaines personnes, vieillir est équivalent de repos, on commence à céder à la fatigue physique et la faiblesse morale. Rester à la maison à ne rien faire ne fait qu’aggraver les choses, le sport ...

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