Santé sur casablanca

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Conseils pratiques, astuces et tendances du moment ….Retrouvez un concentré d’infos utiles pour vous faciliter la vie au quotidien

Vos alliés minceur







Pratiquer une activité physique et adopter une alimentation équilibrée est indispensable si l’on souhaite maigrir mais pour vous aider à atteindre votre objectif prenez une nouvelle habitude : Buvez en bonne qua ...

3 Conseils pour éviter les courbatures après le sport !







Pratiquer une activité sportive est essentiel pour votre corps et votre santé, ça vous permet de vous déstresser, de renforcer vos muscles et vous protéger contre certaines maladies: maladies cardiovasculaires, diab ...

Les bienfaits du chocolat







Nous sommes nombreux à aimer manger du chocolat, vous risquez de l'aimere davantage en découvrant ses multiples bienfaits. Le chocolat est anti-stress, les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de ma ...

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