Santé sur casablanca

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Conseils pratiques, astuces et tendances du moment ….Retrouvez un concentré d’infos utiles pour vous faciliter la vie au quotidien

Comment manger moins de sucre ?







Les marocains sont friands de sucreries, entre gâteaux, viennoiseries, chocolats, différentes fêtes religieuses et familiales qui se prêtent à la consommation, nous n’arrivons pas à nous maîtriser. ...

3 Conseils pour bien jeûner le Ramadan en été.







En été, jeûner pendant le mois de Ramadan devient difficile et fait peur pour certains, surtout qu’en cette saison, il fait très chaud et les journées sont de plus en plus longues. Dans cet article nous vous pr ...

Du sport pour les seniors







Pour certaines personnes, vieillir est équivalent de repos, on commence à céder à la fatigue physique et la faiblesse morale. Rester à la maison à ne rien faire ne fait qu’aggraver les choses, le sport ...

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